Repas
Idées de goûter maison
Idée goûter : goûters maison rapides, à emporter ou à préparer le week-end, avec peu de sucre ajouté, et l'organisation pour ne plus improviser.
Rubrique 02 sur 06
Repas en famille
Menus de la semaine, idées de repas du soir, batch cooking, goûters et repas à petit budget : la cuisine du quotidien, organisée pour la famille.
La question « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » revient tous les jours, et c'est souvent elle qui fatigue le plus. Cette rubrique ne propose pas de recettes de chef : elle aide à décider plus vite, à cuisiner une fois pour plusieurs repas et à tenir le budget des courses.
Le point de départ, c'est le menu de la semaine, posé en une vingtaine de minutes le dimanche. Pour les soirs pressés, piochez dans les idées de repas du soir ; pour gagner du temps en amont, essayez le batch cooking.
Dans cette rubrique
Repas
Repas pas chers en famille
Repas pas cher pour toute la famille : 25 idées de plats économiques classées par base, et la méthode pour calculer le coût par portion avec vos tickets.
Repas
Batch cooking en famille
Batch cooking en famille : le principe, le déroulé d'une séance de deux heures, un menu type et la conservation selon les sources officielles.
Repas
Idées de repas en famille
Idée repas en famille : plats à composer, plats uniques et recettes à décliner pour petits et grands, avec la méthode pour cuisiner un seul repas.
Repas
Faire son menu de la semaine
Menu de la semaine en famille : la méthode en 20 minutes le dimanche, avec une grille à recopier, la liste de courses qui en découle et les restes prévus.
Repas
Idées de repas du soir en 30 minutes
Idée repas du soir pour toute la famille : 30 plats prêts en 30 minutes, classés par base, le placard à tenir et la méthode pour ne plus improviser.